Os melhores tênis para academia masculino para pés chatos: Guia Saucony 13
Para o treinador principal do F45 Training, Michael Horning, os Saucony Guide 13s eram os sapatos de “apoio, mas não corretivos” de que ele precisava para ajudar a sustentar seus pés chatos. Estes Sauconys possuem uma estrutura que oferece a Horning um ciclo de marcha mais natural, incentivando uma corrida geral mais suave. “Os Sauconys aliviaram minha dor no joelho e me permitiram correr mais tempo e de forma mais consistente”, diz ele.
Os melhores tênis de corrida para treinar ao ar livre: Nike Pegasus Turbo 2
“Se você está procurando um bom burro de carga para treinos que incluem corrida ao ar livre ou mais de 30 minutos de corrida na esteira, é isso”, diz Oliver Lee, instrutor de fitness e treinador de corrida. realmente estáveis, de suporte e elegantes”, e eles vêm em uma variedade de cores para se adequar a qualquer vibração que você esteja buscando nas trilhas ou nas ruas.
Os melhores tênis para spinning: Fizik Tempo Powerstrap
O cofundador da Pedal House, Joseph Foley, sabe uma ou duas coisas sobre tênis de ciclismo e esses tênis Tempo Powerstrap são sua escolha preferida para qualquer pessoa que anda de bicicleta de spin por causa de sua aparência, valor e desempenho. “Eu os testei pessoalmente durante um ano, ensinando de quatro a cinco aulas por dia”, diz ele. “Eles duram e ainda os tenho.”
A marca existe desde os anos 90, começando originalmente com selins antes de expandir para produtos como sapatos. “Seus calçados são de fabricação italiana e normalmente têm uma faixa de preço mais elevada, e a qualidade dos calçados pode ser vista em todos os eventos de ciclismo profissional”, explica Foley.
Os tênis de ciclismo mais bonitos: Nike SuperRep Cycle 2
As roupas de ginástica mais elegantes também se aplicam aos seus calçados. Como diz Shaun Patrick Tubbs, ex-diretor de treinamento da Harlem Cycle: “Os [Nike SuperRep Cycle 2] são confortáveis e superestilosos, e aceitam sistemas SPD e LOOK para prender em sua bicicleta. Eu recomendo dimensionar um em tamanho maior.
Os melhores calçados ajustáveis para ciclismo: Scott Road Comp Boa
Não escorregue e deslize para fora dos sapatos giratórios ao prendê-los na bicicleta. “Este sapato Scott tem um sistema Boa, que é como um mostrador que realmente personaliza o ajuste ao pé, proporcionando uma sensação de firmeza”, diz o instrutor de fitness e ciclismo Jason Tran. “Há também uma tira de velcro inferior, que mantém o pé seguro e oferece um ajuste justo e confortável.”
Os melhores tênis de treino para HIIT: Reebok Nano X1
“Para qualquer tipo de treino de alta intensidade ou pliometria, recorro sempre à linha Reebok Nano”, diz Kenny Santucci, treinador e proprietário do The Strength Club NYC. treinamento de alto impacto, apresentando “uma sola estável com algum amortecimento que é bom para pliometria, movimentos multidirecionais ou treinamento de força dependendo das demandas dos treinos”. A entressola de espuma EVA com absorção de choque também é particularmente ágil, capaz de suportar pancadas para que seus pés não sintam nada.
Os melhores tênis para treinamento cruzado: Nike Metcon 8
O treinador Mike Aidala, NFPT, de Denver, recomendou originalmente o Metcon 5, que desde então foi substituído pelo modelo Metcon 8. Como ele explica, “O Metcon é o calçado de treino mais confortável que encontrei, construído para estabilidade e velocidade”. Aidala é fã do perfil baixo do calçado e do material externo de borracha que mantém o calçado unido quando ele está correndo ou fazendo trabalho de agilidade. “Também parece muito esguio e elegante, o que é importante durante o treinamento, porque se você tiver uma boa aparência, você se sentirá bem.”
Os melhores tênis para levantamento de peso: Converse Chuck Taylor All Stars
Converse deixou de ser o melhor calçado para basquete e se tornou o melhor calçado para levantamento de peso. Pelo menos é o que diz Santucci, que os usa há 20 anos, desde antes de existirem calçados de treino especializados. “Para treinamento de força e levantamento de peso, você quer uma sola plana e dura que forneça uma base estável”, diz ele, e “tanto a versão de cano alto quanto a de cano baixo do Chuck Taylor All Stars se encaixam no projeto, uma parte inferior plana e estável que permite que você coloque todo o pé no chão e gere energia por todo o pé.
