Não importa seu esporte ou treino favorito, usar tênis para academia masculino pode ajudá-lo a ter o melhor desempenho e, ao mesmo tempo, reduzir o risco de lesões. Mas com tantos tênis de corrida, caminhada e treino no mercado, decidir qual par deve ser o seu preferido na academia pode ser um processo complicado.
Os melhores tênis de ginástica devem ser confortáveis, com bastante amortecimento e suporte para manter os pés leves. Ao comprar tênis de ginástica, considere o tipo de treino e equipamento de ginástica que você prefere. Se você gosta de exercícios que exigem muitos movimentos laterais, como boxe ou treinos HIIT, você precisará de sapatos com suporte sólido no tornozelo que o ajudem a ficar alerta. Mas ao levantar pesos, é importante usar sapatos que o mantenham no chão.
“Se você estiver fazendo diferentes estilos de exercícios em um treino, é importante escolher um calçado mais versátil que possa manter seus tornozelos seguros e móveis durante todos os tipos de exercícios”, Noah Neiman, cofundador e personal trainer certificado da Rumble Boxing , diz.
Para reunir os melhores tênis de ginástica masculinos, pesquisamos dezenas de pares das principais marcas. Consideramos o ajuste, suporte, design, preço, durabilidade de cada calçado e muito mais. Depois de restringir nossas escolhas, colocamos 10 tênis em nosso regime de testes no The Verywell Testing Lab e no mundo real, gastando mais de 50 horas usando-os em vários treinos de ginástica, incluindo treinos HIIT, corrida e caminhada em esteira, ciclismo indoor e levantamento de peso. .
Os melhores tênis de treinamento masculino Reebok Nano X2
O Nano X2 da Reebok é consistentemente recomendado por profissionais de fitness e fãs de ginástica como um excelente tênis de ginástica versátil e definitivamente fez jus à sua reputação durante nossos testes. Descobrimos que esses tênis eram incrivelmente estáveis, leves e confortáveis, tornando-os uma escolha clara para nossa escolha geral.
A parte superior respirável proporciona boa ventilação, mas ainda é durável o suficiente para treinos difíceis. E a sola de borracha oferecia tração segura no piso da academia do nosso laboratório e seria ideal para o uso de equipamentos cardiovasculares, como um elíptico. Também apreciamos a biqueira larga do sapato e a queda mínima, que forneciam uma base muito estável para levantar pesos. Além disso, notamos que o Reebok Nano X2 tem a quantidade certa de amortecimento responsivo para absorver choques.
O que mais nos impressionou durante o nosso teste foi a versatilidade do calçado, pois funciona bem para CrossFit, levantamento de peso e exercícios cardiovasculares (embora recomendamos o uso de um tênis de corrida real para qualquer corrida de mais de 1,6 km), para que você possa facilmente fazer a transição entre os exercícios. . Percebemos que eles também têm uma biqueira larga, o que os torna a escolha ideal se você tem pés largos.
Embora o Nano X2 seja um dos tênis mais caros da nossa lista, achamos que vale a pena investir nele como um tênis de ginástica estiloso para o dia a dia. Também é importante notar que percebemos que os cadarços são um pouco curtos, o que alguns usuários podem achar inconveniente.
Melhor orçamentoNike MC Trainer
Quando se trata de tênis de ginástica, o preço geralmente indica a qualidade e o desempenho do calçado, mas esse não é o caso do MC Trainer, econômico da Nike. Durante nosso teste, ele se destacou contra os tênis de ginástica mais caros e provou ser uma opção durável e versátil.
Gostamos do ajuste do sapato, que parecia confortável e seguro, mas confortável. A banda de borracha do sapato parecia grossa sob nossos calcanhares e proporcionava excelente estabilidade. Notamos também que o antepé é flexível, tornando o calçado um trunfo para corridas de velocidade e exercícios de agilidade.
Durante nosso teste, a parte superior em malha do calçado aumentou sua leveza e proporcionou boa ventilação. Através de testes, descobrimos que o MC Trainer é ideal para treinos CrossFit ou HIIT, mas achamos que seu design versátil também o torna adequado para caminhadas, corridas na esteira e até mesmo treinamento básico em pranchas de equilíbrio. Apenas observe que ele é um pouco estreito.
