Dor e condições nos pés são a principal razão pela qual palmilhas ortopédicas são usadas; no entanto, existem outras dores que podem ser tratadas ou prevenidas com palmilhas. As palmilhas dos sapatos podem fornecer amortecimento extra (ou absorção de choque) e suporte ortopédico para o calcanhar e o arco. O posicionamento adequado do pé com um suporte de arco ortopédico pode fornecer o alinhamento adequado do pé para ajudar nas dores no tornozelo, perna, quadril, região lombar e joelho.
Embora a dor no joelho possa ser resultado de muitos problemas e deva ser examinada por um médico, as palmilhas dos sapatos podem ajudar com a dor. Freqüentemente, há dois campos de opiniões sobre qual tipo de palmilha é melhor para aliviar dores nos joelhos.
Palmilhas de suporte de arco acolchoadas com suporte de arco são uma escolha popular, pois fornecem amortecimento superior que absorve o choque e o impacto do peso e do movimento – diminuindo assim a tensão no joelho. Normalmente, também se desejaria uma palmilha almofadada com um suporte de arco almofadado elevado.
Nossas palmilhas acolchoadas com suporte de arco mais populares são:
Palmilhas de desempenho Sof Sole Arch
Palmilhas Spenco Polysorb Walker Runner
Palmilhas de alívio de pressão 3030 de 10 segundos com suporte para metatarso
A outra escolha popular é um bom suporte de arco ortopédico. A ideia é que seu pé seja apoiado em um alinhamento adequado com o uso de um calcanhar profundo e um suporte de arco ortopédico para mantê-lo em uma postura neutra enquanto se move durante a marcha. Esse suporte ortopédico adequado auxilia no alinhamento do pé através do posicionamento neutro e, como resultado, auxilia no alinhamento adequado dos tornozelos, pernas, joelhos, quadris e costas. Com a adição de algum amortecimento, a ideia é que a tensão (e a dor) no joelho seja reduzida por meio do alinhamento adequado, em vez de ajustada (ou tensão) devido ao estresse irregular.
Nossos suportes ortopédicos mais populares para dores nos joelhos são:
Palmilhas ortopédicas PowerStep Pinnacle PLUS com Met. Almofada
Palmilhas de suporte Ultra Arch 3810 de 10 segundos
Palmilhas Spenco Total Support Max.
Todas as palmilhas para dores nos joelhos podem ajudar com amortecimento e suporte extras para diminuir a dor e a tensão no joelho. Adicionar amortecimento para absorção de choque e suporte do arco para ajudar na pronação ou supinação excessiva para um alinhamento adequado talvez seja a resposta. Se você está procurando uma ótima sandália de recuperação para dores nos joelhos, dê uma olhada em nossos calçados OOFOS.
Metatarsalgia é um termo geral usado para denotar uma condição dolorosa do pé na região metatarsal (planta do pé) do pé. Este é um distúrbio comum nos pés que pode afetar os ossos e as articulações da planta do pé. A metatarsalgia geralmente está localizada sob a 2ª, 3ª e 4ª cabeças metatarsais, ou mais isolada na cabeça do primeiro metatarso – perto do dedão do pé.
Com esta condição comum do pé, uma ou mais cabeças dos metatarsos ficam doloridas e/ou inflamadas, geralmente devido à pressão excessiva durante um longo período de tempo. É comum sentir dor aguda e recorrente ou dor crônica com metatarsalgia. A dor na bola do pé geralmente é causada por suporte inadequado ou sapatos mal ajustados.
Algumas de nossas palmilhas mais populares que carregamos para ajudar na metatarsalgia são as palmilhas originais Spenco Polysorb Total Support, palmilhas Icebug Fat, palmilhas de alívio de pressão 10 segundos 3030 com almofada metatarsal ou as palmilhas ortopédicas Powerstep Pinnacle Plus.
