Dica nº 3: largura
Obter o comprimento correto é bastante fácil – a maioria das pessoas sabe o tamanho que normalmente usam, e as botas podem variar metade do tamanho para cima ou para baixo, dependendo da marca e do modelo. A largura é o verdadeiro problema. Veja o que acontece:
Você ganha um par de bota branca um pouco apertadas demais. Em vez de devolvê-las, você decide mantê-las, na esperança de que estiquem com o tempo.
É um erro, eles não o farão.
Se suas botas estiverem muito apertadas, elas comprimirão a planta do pé. Isso causará desconforto e inflamação. Certifique-se de que a largura da bota seja confortável desde o início.
O bom é que a maioria das empresas fabrica botas em larguras diferentes. Do mais estreito ao mais largo, são eles: AAA, AA, A, B, C, D, E, EE, EEE. A largura D é considerada “média”.
Provavelmente, você já sabe se seus pés são largos ou estreitos.Se não sabe – ou se quiser ter 100% de certeza – veja como medir seus pés em casa.
Nota lateral: a maioria das botas estica, mas apenas cerca de um milímetro.
Dica nº 4: sala da biqueira
O excesso de espaço para os dedos dos pés não é um problema quando o ponto flexível e o calcanhar estão certos. De meia polegada a uma polegada de espaço para os dedos dos pés geralmente é o ideal.
Certifique-se de que a biqueira não seja muito pequena. Os dedos dos pés precisam de espaço adequado porque o pé incha ao longo do dia, especialmente em caminhadas longas. Os dedos dos pés ficarão maiores à noite do que pela manhã.
Você nunca deve diminuir o tamanho da bota para reduzir o espaço dos dedos. Se a biqueira tiver algum espaço extra, mas todo o resto da bota couber – mantenha-a assim.
Uma biqueira maior não tem desvantagens, enquanto uma menor comprimirá seu pé e causará todos os tipos de problemas.
Suporte de arco e pés planos
O suporte do arco só importa se você tiver pés chatos. Se você tiver um pé bem arqueado, não precisará de suporte do arco.
A maioria das botas vem sem suporte de arco. Se você tem pés chatos, pode conseguir palmilhas ortodônticas baratas para consertar isso.
Se você quiser ver se tem pés chatos, confira o teste “meça seus pés em casa” que linkei acima.
Meias de bota
As meias botas são uma necessidade. Elas são mais grossas do que as meias esportivas e proporcionam acolchoamento adicional nas áreas do calcanhar e dos dedos dos pés.
O acolchoamento extra reduz a chance de manchas e bolhas. Especialmente quando você está calçando as botas – meias grossas são um salva-vidas.
Hora da história: Tentei quebrar meu primeiro par de botas “adequadas” – Red Wing Iron Rangers – com meias finas normais de algodão. Meus pés estavam sangrando depois do primeiro dia, e demorei cerca de 10 dias para poder usar meu novo par de botas. botas novamente. Depois que meus pés foram curados, comprei um par de meias Darn Tough Hiker para usar com as botas, e elas mudaram o jogo. Aprenda com meus erros.
Quando se trata de materiais para meias, recomendamos que você escolha uma mistura de lã/nylon.
Aqui estão 5 razões pelas quais a lã é ótima:
A lã pode absorver uma grande quantidade de umidade – muito mais do que o algodão. A lã pode reter um terço de seu peso em umidade antes mesmo de começar a ficar “molhada”.
Ao contrário do algodão, a lã é um ótimo isolante. A lã é ótima para manter os pés aquecidos no frio.
A lã mantém suas propriedades isolantes enquanto está molhada, o que é perfeito para pés suados.
A lã seca mais rápido que o algodão ou outros produtos sintéticos.
A lã é antibacteriana e resistente a odores, o que significa que você pode usar meias de lã várias vezes antes de lavar, sem que elas cheirem.
Quebrando suas botas
O período de amaciamento é o tempo que leva:
Para o seu pé se ajustar à bota
Para que a bota se ajuste ao seu pé
Sua bota não caberá 100% antes de ser arrombada.
Todas as botas têm períodos de amaciamento, mas a duração do período de amaciamento depende dos seus pés e da bota.
Eu tinha um par de LOWA que quase não precisava ser arrombado. Um par de Rocky S2V que eu tinha há cerca de uma semana. Minhas botas velhas de caminhada demoraram cerca de um mês para serem arrombadas.
Você deve calçar as botas gradualmente:
Use-os pela casa
Faça algum trabalho de jardinagem
Dê um passeio pelo seu bairro
